Home

Life-coaching voor mensen die verandering willen

Durf jij naar jouw eigen gedrag te kijken? Wil jij dingen anders gaan aanpakken in je leven? Sta jij op een kruispunt in je leven, maar weet je niet wat te doen? Of ben je zo vastgelopen dat je er zelf niet meer uitkomt? Dan is het tijd voor coaching in de buitenlucht. Ontdek hoe het is om door mens en paard gecoacht te worden. Geen rijlessen, niet op een paard zitten. Maar een paard als jouw life-coach die directe feedback op jou en je gedrag geeft. Weer of geen weer. We staan altijd klaar om samen met jou en het paard de diepte in te gaan. En dat punt te vinden wat een antwoord op jouw vraag geeft.

Is dit wel iets voor mij?

Of het iets voor jou is weet je pas als je het hebt ervaren. Daarom is er een vrijblijvende kennismakingssessie. Dit is een sessie die een half uur duurt en de helft van de normale prijs kost. Op die manier kan je deze vorm van systemische life-coaching uitproberen, zonder het gevoel te hebben ergens aan vast te zitten.

Deze vorm van coaching vraagt geen paardenkennis van je, nog paardrij-kennis. Zelfs als je bang bent voor paarden is deze manier van coaching effectief.

Wat is equine assisted coaching nu precies?

Equine assisted coaching is een vorm van systemische life-coaching. Met het verschil dat er een paard of paarden als medecoaches worden ingezet. 

De vraag waarmee jij naar ons toekomt dat is de coachvraag van waaruit we starten. Mocht de coachvraag nog niet een echt heldere vraag zijn, dan scheppen we daar eerst duidelijkheid in. Dit alles vindt plaats in het bijzijn van coach en coachpaard. De coach geeft je activiteiten te doen die in relatie staan tot je coachvraag. Met als doel helderheid te krijgen over jouw gedrag ten aanzien van jouw vraag. Activiteiten worden direct met het coachpaard gedaan of het coachpaard is aanwezig en geeft input. Dit kan binnen een afgebakende ruimte zijn of er buiten als er angst voor paarden is. Binnen de activiteiten gebruik je paard gerelateerde spullen zoals touwen, halsters en borstels, maar ook pionnen, krijtborden, stokken, hoepels etc.

Zodra we gedrag en manieren ontdekken die anders kunnen, geeft de sessie jou de kans om te oefenen met ander gedrag. Dit is een veilige manier om te ontdekken welk ander gedrag bij jou past. En een veilige manier om te ervaren hoe een ander op dit nieuwe gedrag zal reageren. Waarbij het coachpaard de rol van de ander op zich neemt.

In 3 sessies van 1-1,5 uur leg je een basis voor nieuw gedrag en inzichten. Dit geeft je handvatten om de coachvraag waar je mee begon aan te pakken. Als de eerste coachvraag leidt tot nieuwe coachvragen dan kan daar vervolgens mee aan de slag worden gegaan. Het is maar net wat je wil aanpakken en veranderen in je leven op dit moment.

Waarom met paarden?

Het paard is bij uitstek een geschikt dier om mee te coachen door zijn natuurlijk gedrag en zijn omvang. Als het coachpaard jou laat zien dat je nog niet de leider in jezelf naar buiten kan brengen. Of dat je nog niet helder communiceert. Dan is het feit daar. Daar kan je niet omheen. Daar kan je niemand de schuld van geven. De enige 2 opties die je hebt zijn: wil ik dit wel leren en dus veranderen of loop ik ervoor weg?

Paarden oordelen niet, pesten niet, lachen je niet uit. Het coachpaard weet een intimiteit met jou tot stand te brengen wat geen enkele coach kan imiteren. Het paard weet wat jij nodig hebt op basis van wie jij bent tegenover het paard. Als je dat laat gebeuren dan ontstaan er mooie dingen. Ervaringen die je nog lang bijblijven.

Is deze manier van coachen ergens op gebaseerd?

De Gestalt theorie van Perlz gebruiken we als uitgangspunt binnen onze equine assisted coachpraktijk. Dit houdt in dat we jou en jouw systeem als een geheel zien. Dit is een verzameling van jouw familie, werk, woonomgeving etc. Wanneer jij een onbalans ervaart in jezelf dan gaan we er vanuit dat jij als systeem die onbalans weer in balans wil krijgen. Zodat je weer als een geheel kan functioneren. Deze onbalans heeft ook zijn weerslag op jou grotere systemen, zodat je die meteen ook meeneemt als aandachtspunten.

Zodra je met het paard activiteiten gaat doen dan komt de meest prominente onbalans naar voren wat in jouw gedrag of woorden terug te zien is. Dit is niet altijd de vraag die je als coachvraag hebt ingebracht. Wat maakt dat we dan eerst met de onbalans aan het werk gaan, omdat die anders in de weg zit om de coachvraag te kunnen beantwoorden.

Het gedrag van het paard leggen we niet aan jou uit. We gebruiken het gedrag van het paard niet om jouw eigen gedrag te kunnen begrijpen. Als het paard briest dan vragen we jou wat je hebt waargenomen en wat dat met je doet of wat dat bij jou oproept binnen de activiteit die je doet. En niet wat het betekent als een paard briest. Dus om jou beter te begrijpen, zijn wij als coach geïnteresseerd in hoe jij de dingen beleeft en waarneemt. Om zo een sessie te kunnen faciliteren waar je wat aan hebt.

We werken met wat hier en nu zich voordoet. We gaan niet oeverloos praten over jouw verleden. We nemen het verleden voor wat het is en zien hoe het jou gevormd heeft. De meest interessante vraag is natuurlijk hoe je kunt leren van het verleden, je kan losmaken van het verleden om nu verder te kunnen en je op de toekomst te richten. Dus werken we met het nu. Nu geven we jou de kans om te ervaren en te oefenen om de verbeterde versie van jezelf te kunnen zijn. Door inzicht in jezelf en je gedrag te krijgen.